Nasz zespół

Jestem psychologiem pracującym z osobami dorosłymi. Specjalizuję się w diagnozie
psychologicznej oraz wsparciu osób doświadczających długotrwałych trudności emocjonalnych,
relacyjnych i adaptacyjnych.

Obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integracyjnosystemowym. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Sekcji Naukowej Terapii Rodzin.

W swojej pracy łączę uważność na indywidualne doświadczenie pacjenta z rzetelną oceną jego
funkcjonowania psychicznego. Ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, spokojnej przestrzeni
do refleksji nad sobą, własnymi potrzebami i sposobami radzenia sobie.

Posiadam doświadczenie w pracy klinicznej, diagnostycznej i psychoedukacyjnej. Prowadzę
konsultacje psychologiczne oraz diagnostykę osób dorosłych, w tym diagnostykę ADHD, diagnozę
osobowości i zaburzeń psychicznych. Pracuję w sposób integrujący, z poszanowaniem tempa i
granic pacjenta, opierając swoją praktykę na aktualnej wiedzy psychologicznej, zasadach etyki
zawodowej oraz regularnej superwizji.

Pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają:

• obniżonego nastroju, poczucia pustki i przeciążenia emocjonalnego
• nasilonego lęku, napięcia i nadmiernego zamartwiania się
• trudności w relacjach interpersonalnych i wycofania społecznego
• niskiego poczucia własnej wartości i braku pewności siebie
• trudności adaptacyjnych i poczucia utknięcia
• problemów z koncentracją uwagi i efektywnością w pracy
• przewlekłego stresu i wyczerpania psychicznego

• Mgr psychologii – Uniwersytet Jagielloński w Krakowie
• Szkoła Psychoterapii Dialog – czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne integracyjnosystemowe (w trakcie)
• ADHD osób dorosłych – diagnoza, opiniowanie, metody pracy – Centrum Zdrowia Psychicznego i Seksuologii Senso
• Integratywna systemowa psychoterapia krótkoterminowa – Polski Instytut Terapii Integratywnej
• Systemowa psychoterapia zaburzeń lękowych i posttraumatycznych – Polski Instytut Terapii Integratywnej
• Facylitator programów rozwojowych metodą Horse Assisted Education (Horsesense)

Jestem mgr psychologii, psychoterapeutką integracyjną w trakcie szkolenia.

Pracuję w nurcie integracyjnym z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Łączę różne podejścia terapeutyczne, dostosowując je do potrzeb i problemów klienta, by jak najskuteczniej pomagać. Opieram się na nurcie humanistycznym integrując z nim podejścia terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, poznawczo-behawioralne, Gestalt.

W swojej pracy korzystam z narzędzi Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (SFBT), Terapii Schematów, Terapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT), Treapii Schematów, Gestalt. Bliskie są mi również podejścia pracy Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), pracy z ciałem (Somatic Experiencing, metoda A. Lowena), Porozumienia bez Przemocy (NVC).

Jestem członkiem stowarzyszenia Polskiego Stowarzyszenia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR) oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (PTP). W praktyce kieruję się kodeksem etyki psychologa oraz psychoterapeuty. Moją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PSTTSR oraz PTP.

Pomagam osobom:

doświadczającym kryzysy, zaburzenia nastroju, zaburzenia lękowe, długotrwały stres oraz wypalenie zawodowe, mającym zaniżone poczucie własnej wartości, poczucie utknięcia, wspieram osoby w procesie rozwoju osobistego, zmiany i odkrywania swoich potrzeb i wartości, udzielam konsultacji rodzicielskich.

Doświadczenie:

• Centrum Zdrowia Psychicznego Mazowiecki Szpital Bródnowski Odział dzienny Psychiatryczny
• Psychologia Ośrodek środowiskowej opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży – I stopień referencyjny NFZ
• Placówki edukacyjno-terapeutyczne dla dzieci i młodzieży
• Praktyka prywatna

• Uniwersytet SWPS, Psychologia
• Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie, Filozofia
• Profesjonalna Szkoła Psychoterapii, Instytut Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, w trakcie 4 letniego szkolenia
• Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie Oddział Nerwic, Zaburzeń Odżywiania
• Certyfikowany Ambasador metody Kids Skills , Helsinki Brief Therapy Institute
• Certyfikowany Terapeuta Terapii w Podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach (nr certyfikatu 75)

Jestem mgr psychologii i psychoterapeutą. Dyplom terapeuty i uprawnienia do wykonywania zawodu uzyskałam w Szkole Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA.

Od 19 lat prowadzę terapię indywidualną dla osób dorosłych. Pracuję w nurcie integracyjnym, łącząc różne podejścia terapeutyczne, dostosowując je do potrzeb i problemów klienta, by jak najskuteczniej pomagać. Mocno opieram się na podejściu Gestalt oraz podejściu psychodynamicznym. Na bieżąco śledzę najnowsze dokonania naukowe z zakresu psychoterapii i poszerzam wiedzę z zakresu metod terapii Gestalt, psychodynamicznej, poznawczo-behawioralnej, doświadczeniowej; biorę udział w konferencjach naukowych.

Pracuję pod superwizją licencjonowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Najważniejsza w terapii jest dla mnie relacja z osobą, która zwraca się o pomoc, tworzenie atmosfery zaufania i bezpieczeństwa.

Pomagam osobom:

• przeżywającym nadmierne emocje – lęku, smutku, przygnębienia, złości i mającym inne problemy emocjonalne,
• osobom doświadczającym trudności w relacjach z ludźmi,
• cierpiącym z powodu dolegliwości psychosomatycznych,
• dorosłym dzieciom alkoholików,
• osobom współuzależnionym,
• osobom z zaburzeniami osobowości,
• towarzyszę w samorozwoju, poznawaniu siebie.

• Mgr psychologii – Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej w Warszawie.
• Kurs Pomocy Psychologicznej w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie.
• Dyplomowany psychoterapeuta – IV letnia Szkoła Psychoterapii w Ośrodku INTRA.
• Praca na Dwóch Krzesłach w Konflikcie Blokowanej Ekspresji – INTRA.
• Inny – Wewnątrz Własnego JA – Instytut Terapii Gestalt w Krakowie.
• Kruchy Proces i Kruche reacje w Psychoterapii – INTRA.
• Terapia Skoncentrowana na Emocjach Zmieniająca Siłe Emocji – Sekcja Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
• Focusing – Praca z Ciałem w Podejściu Skoncentrowanym na Kliencie.
• Ciało w Procesie Terapeutycznym – INTRA.
• Terapia Uzależnien Behawioralnych – Instytut Psychologii Zdrowia wraz z ETOH i Państwowa Agencja Rozwiazywania Problemóww Alkoholowych.
• Kurs Terapii Par – Laboratorium Psychoedukacji.
• Ciało. Mieć czy Być? – Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt.
• Marzenia Senne i Ich Interpretacja – Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychoanalitycznej.
• Specyfika Pracy Psychoterapeutycznej z Młodzieżą w wieku 13-15 lat – INTRA.
• Metodologia pracy z pacjentami z pogranicza. Paradygmat poznawczo behawioralny – Inter Ego.
• Praca ze snem – Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt.
• Diagnoza głębokości zaburzeń osobowości oraz dobór interwencji terapeutycznych – Łódzkie Centrum Gestalt.
• Gestaltowskie doświadczenia korektywne w oparciu o teorię charakterologiczno-rozwojową Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt.
• Narcyzm i adaptacje narcystyczne – Elinor Greenberg.
• Skrzywdzone Wewnętrzne Dziecko u DDA/DDD- 7 ścieżek ku uzdrowieniu.
• Przeniesienie i przeciwprzeniesienie w psychoterapii – Łódzkie Centrum Gestalt

• Miedynarodowa Konferncja Naukowa – Znękany Świat. Jak psychoterapia moze nam pomóc?
• Ogólnoposka Konferencja Zaburzeń Odżywiania – Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie.
• Dysocjacja. Ujęcie Kliniczne – Polskie Towarzystwo Psychoanalityczne.
• Momenty zmiany – Polskie Towarzystwo Integracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej.
• Psychoterapia DDA z zaburzeniami osobowości – ETOH.
• Relacja terapeutyczna, która leczy –  V MIĘDZYNARODOWA KONFERENCJA PSIP

Jestem psychoterapeutką Gestalt, z wykształcenia prawniczką.
Moją pracę terapeutyczną opieram na obecności, uważności i akceptacji tego, co jest w tu i
teraz. Wykorzystując metodę fenomenologiczną, tworzę przestrzeń dla Klienta, tak aby on
sam i jego świat mogły zaistnieć w gabinecie. Towarzyszę mu w badaniu, doświadczaniu i
rozpoznawaniu swoich kontekstów i trudności. Zależy mi na stworzeniu bezpiecznych
warunków, w których Klient może odważyć się na autentyczność i czerpanie z relacji Ja-Ty.
W procesie korzystam z pracy z Ciałem, Snem oraz wyrazem artystycznym.

Pomagam Klientom w:

• rozpoznawaniu swoich emocji w ciele
• nawiązywaniu lepszej relacji z samym sobą i samoakceptacji
• zrozumieniu siebie i swoich potrzeb
• kryzysie osobowości
• trudnościach w relacjach partnerskich i rodzinnych
• trudnościach zawodowych
• doświadczeniu nerwicy lub objawów somatycznych
• zaburzeniach nastroju
• zaburzeniach lękowych
• zaburzeniach osobowości

Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt, pod stałą superwizją starszych terapeutów.

• 4-letnie studia psychoterapeutyczne, Szkoła Psychoterapii Gestalt w Warszawie, 2024
• Warsztat: Seksualność jako (witalny) kontakt, Natalia Żuk-Michałowska, 2023
• Kurs uzupełniający z zakresu psychologii w trybie akademickim, Uniwersytet Gdański, 2022
• Trening Terapeutyczny, Sylwia Fajkowska 2022
• Warsztat: Gestaltowska praca ze snem, Kinga Dziedziczak 2021
• I Etap Szkoły Psychoterapii Gestalt w Warszawie, 2021
• Magister prawa, Uniwersytet Mikołaja Kopernika w Toruniu, 2017

Jestem absolwentką psychologii oraz seksuologii klinicznej ze specjalnością psychoterapii i terapii seksualnej.

Prowadzę sesje indywidualne oraz psychoterapię partnerską. W swojej pracy wykorzystuję wiedzę z zakresu: Seksuologii, NVC Porozumienia Bez Przemocy, Dialogu Motywującego, Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
Swoje kompetencje podnoszę uczestnicząc w konferencjach, szkoleniach i warsztatach. Pracuję z osobami dorosłymi. Swoją pracę poddaję stałej superwizji, oraz biorę regularnie udział w spotkaniach superwizji koleżeńskiej.

Jestem członkiem:

• Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (PTP),
• Sekcji PSR w PTP.

Udzielam pomocy seksuologicznej w zakresie:

• trudności w sferze komunikacji seksualnej,
• czynnościowych zaburzeń seksualnych (zaburzenia orgazmu, zaburzenia erekcji, przedwczesny wytrysk, bolesność podczas stosunku),
• zaburzeń pożądania.

• Studia Podyplomowe Seksuologia Kliniczna.
• Psychologia Specjalność Psychoterapia i Terapia Seksualna.
• TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach) I stopień.
• TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach) II stopień.
• Terapia Pary w oparciu o relacje w diadzie.
• Laboratorium Edukacji i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
• Porozumienie Bez Przemocy( NVC) poziom zaawansowany.
• CTSR Dialog Motywujący – Poza Schematami.
• Metody Projekcyjne w Diagnostyce Seksuologiczno- Psychologicznej.
• Centrum Terapii Lew- Starowicz.
• Zaburzenia Seksualne u Mężczyzn-Centrum Medyczne Kształcenia Podyplomowego w Warszawie.
• Zaburzenia Seksualne u Kobiet – Centrum Medyczne Kształcenia Podyplomowego w Warszawie.
• Nowe Zjawiska w Seksuologii.
• Centrum Medyczne Kształcenia Podyplomowego w Warszawie.
• Seksuologia Sądowa.
• Centrum Medyczne Kształcenia Podyplomowego w Warszawie.
• Leczenie Zaburzeń Seksualnych- Centrum Medyczne Kształcenia Podyplomowego w Warszawie.
• Profilaktyka AIDS I HIV.
• Certyfikat i Rekomendacje Edukatora Seksualnego – Fundacji Spunk.
• Uzależnienia Behawioralne – Letnia Szkoła Profilaktyki.
• Terapia Par – Akademia Psychologa.
• Terapia Par we Współczesnej Praktyce Psychologicznej- Psychologia w Praktyce.
• Partnerstwo Bliskości – Psychologia w Praktyce Uniqskills.

• Interwencja Kryzysowa.
• Praca z Lękiem.
• Poczucie Własnej Wartości.
• Porozumienie bez Przemocy NVC.
• Rozwój Osobisty.

• III Międzynarodowa Konferencja – Indeks Funkcji Seksualnej Kobiety (Warszawa 2015).
• Sympozjum Tematyczne ,,SZCZĘŚCIE” (Warszawa).
• Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach – Przejdź Na Jasną Stronę Mocy” (Sopot).

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką pracującą w podejściu poznawczo – behawioralnym. Chętnie wykorzystuję również techniki zaczerpnięte z ACT, Terapii Schematów, czy Mindfulness. W pracy terapeutycznej skupiam się na stworzeniu bezpiecznej relacji opartej na akceptacji, empatii, szacunku i zaufaniu.

Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Terapii Poznawczej i Schematu.

Prowadzę psychoterapię w języku polskim oraz angielskim.

Pracuję stacjonarnie oraz on-line.

Swoją pracę poddaję superwizji.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w:

•  Klinika37 Centrum Kardiologii Płowiecka w Warszawie,
•  Poradnia Zdrowia Psychicznego w Otwocku,
•  Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej w Siedlcach, Oddział Dzienny Psychiatryczny,
•  IAESTE.L.C. Saloniki, Grecja

Prowadzę terapię indywidualną dorosłych i młodzieży.

Specjalizuję się w pracy z osobami dotkniętymi:

•  zaburzeniami nastroju
•  zaburzeniami lękowymi
•  zaburzeniami pod postacią somatyczną oraz zaburzeniami z lękiem o stan zdrowia
•  chorobami przewlekłymi

Bardzo istotnym obszarem mojej pracy jest również psychoterapia osób doświadczających trudności związanych ze swoją orientacją seksualną, tożsamością płciową, preferencjami seksualnymi czy coming – outem.

• Licencja Psychologa – Nederlands Instituut van Psychologen – NIP, Utrecht, Holandia
• Licencja Psychologa – Embætti landlæknis – The Directorate of Health w Reykjaviku, Islandia
• Czteroletnie szkolenie – Centrum Terapii Poznawczo – Behawioralnej w Warszawie
• Roczne szkolenie w Terapii Poznawczo – Behawioralnej Zaburzeń u Dorosłych – Centrum Terapii Poznawczo – Behawioralnej w Warszawie
• Szkolenie NVC, WCPR w Warszawie
• Terapia Pacjentów LGBTQ+ –  Centrum Terapii Poznawczo Behawioralnej
• Studia magisterskie na kierunku psychologia –Akademia Ekonomiczno – Humanistyczna w Warszawie

Jestem psychologiem i dyplomowaną psychoterapeutką psychodynamiczną. Stopień magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie, a całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym.

Pracuję zgodnie z podejściem psychodynamicznym z elementami TFP (terapii skoncentrowanej na przeniesieniu). To metoda o naukowo zweryfikowanej skuteczności, która polepsza funkcjonowanie pacjenta poprzez złagodzenie objawów i zmianę w strukturze osobowości. Terapeuta w sposób aktywny komentuje i interpretuje treści wnoszona przez pacjenta w trakcie spotkań. W terapii par wykorzystuję elementy rozumienia psychodynamicznego jak i elementy EFT – terapii skoncentrowanej na emocjach.

Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych oraz terapię par. W pracy terapeutycznej szczególnie ważne jest dla mnie tworzenie bezpiecznej, życzliwej przestrzeni, w której można przyglądać się temu, co trudne, bolesne, traumatyczne lub zawstydzające. Po to by pacjent mógł we własnym tempie zmieniać swoje życie na lepsze.

Moje główne obszary pomocy to:

• kryzysy psychiczne związane z trudnymi sytuacjami w życiu,
• cierpienie z powodu zaburzeń osobowości i/lub nastroju,
• terapia par neuro-atypowych (osoby z ADHD i spektrum autyzmu),
• trudności wynikające z neuro-atypowości – radzenie sobie z objawami ADHD i ASD,
• kryzysy w relacjach, radzenie sobie z rozstaniem.

Moje doświadczenie zawodowe obejmuje prowadzenie psychoterapii indywidualnej, terapii par, prowadzenie grup wsparcia dla osób z ADHD i ASD, interwencję kryzysową oraz pracę dydaktyczną na uczelni.

Odbyłam staż kliniczny na oddziale psychiatrycznym Szpitala Bielańskiego, staż w ośrodku leczenia zaburzeń odżywiania Alira, gdzie prowadziłam warsztaty terapeutyczne dla młodzieży i dorosłych z anoreksją, bulimią i zaburzeniami osobowości i roczny staż w NZOZ Grupa Synapsis. Przez 2 lata byłam wolontariuszką w Sieci Przyjaciół Zdrowia Psychicznego, gdzie udzielałam wsparcia psychologicznego osobom w potrzebie. Wspierałam także młodzież w kryzysie pracując w Telefonie Zaufania dla dzieci i młodzieży.  Pracowałam także jako nauczycielka akademicka w Akademii Pedagogiki Specjalnej, gdzie prowadziłam ćwiczenia dla studentów psychologii. Mam doświadczenie terapii własnej, a moja praca podlega stałej superwizji.

• Magister Psychologii – Uniwersytet Kardynała Wyszyńskiego w Warszawie
• Podstawy Psychoterapii Psychoanalitycznej – Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychoanalitycznej
• Psychoterapia Psychodynamiczna – Krakowskie Centrum Psychodynamiczne (ostatni rok szkolenia)
• MMPI w diagnostyce ADHD i ASD (Fundacja JIM)
• Zastosowanie narzędzia DASI-2 w diagnozie autyzmu (Instytut Poznawczy)
• Psycholog – diagnosta ADHD (Psychomedic)
• Pomoc psychologiczna osobom LGBTQiA (Psychotesto)
• Praca ze snem w psychoterapii (Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychoanalitycznej)
• Zaburzenia emocjonalne dzieci i młodzieży, jak pracować z lękiem stresem oraz trudnymi emocjami u dziecka i nastolatka (Uniqskills)
• Terapia Par (Uniqskills)
• Prowadzenie Konsultacji Pary w Terapii Skoncentrowanej na Emocjach EFT (Polskie Stowarzyszenie EFT)
• Wprowadzenie do terapii par skoncentrowanej na emocjach (Polskie Stowarzyszenie EFT)
• Edukacja Seksualna dzieci i młodzieży (Stowarzyszenie Program Stacja)

Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie humanistycznym i poznawczo-behawioralnym. Ponadto jestem specjalistką terapii uzależnień i współuzależnienia.

Pomaganie to dla mnie uczestniczenie w zrozumieniu i przezwyciężaniu problemów zewnętrznych i wewnętrznych drugiego człowieka. Wierzę w indywidualny potencjał swoich pacjentów, a w relacjach z ludźmi znajduję największą inspirację i energię do pracy. Wzorem dla mnie jest triada Carla Rogersa: empatia, akceptacja, autentyczność. Pracuję indywidualnie i z grupami. Regularnie poddaję się superwizji.

Moje doświadczenie zawodowe związane jest z pracą z osobami:

• przeżywającymi kryzysy emocjonalne i życiowe,
• przeżywającymi trudności w życiu prywatnym jak i zawodowym,
• borykającymi się z niskim poczuciem wartości,
• mającymi trudności w rozwiązywaniu swoich problemów,
• pragnącymi lepiej poznać, zrozumieć siebie oraz schematy swojego funkcjonowania,
• mającymi trudności w przeżywaniu emocji (np. poczucie winy czy wstyd, złość, lęk itp.),
• czującymi się nierozumianymi,
• przeżywającymi poczucie samotności, inności od ludzi, beznadziei,
• uzależnionymi od substancji psychoaktywnych i zmagającymi się z uzależnieniami behawioralnymi (hazard, internet, zakupy, seks itp.),
• przeżywającymi konflikty wewnętrzne,
• z rodzin dysfunkcyjnych (DDD),
• przeżywającymi trudności w relacjach z osobami uzależnionymi (np. DDA i współuzależnieni).

• Szkoła Psychoterapii Humanistycznej INTRA Warszawa,
• Certyfikat Psychoterapii Uzależnień i Współuzależnienia nr 1241,
• Mgr Pedagogiki resocjalizacji i pedagogiki sądowo-penitencjarnej Warszawa,
• Studium Pomocy Psychologicznej Fundacja ETOH,
• Studium Terapii Uzależnień BROK,
• Mazowieckie Specjalistyczne Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza – szpital psychiatryczny Tworki (staż),
• Teoria przywiązania, zaburzone więzi według Bowlby (szkolenie),
• Psychoterapia DDA z zaburzeniami osobowości – problemy pacjenta i trudności terapeuty. Fundacja ETOH (Udział w konferencji wykładowo-warsztatowej).

• Trening Umiejętności Interpersonalnych.
• Porozumienie Bez Przemocy NVC.

Jestem pedagogiem, psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym.

Od wielu lat pracuję w placówce edukacyjnej. W ośrodku prowadzę terapię dzieci i młodzieży.

W mojej pracy istotne jest tworzenie bezpiecznych warunków, aby dzieci i młodzież mogły działać, ćwiczyć i doświadczać.

Do każdej osoby podchodzę indywidualnie i z szacunkiem, staram się nawiązać relację opartą na akceptacji i zrozumieniu.

W procesie terapeutycznym współpracuję także z rodzicami lub opiekunami dziecka.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Pracuję z dziećmi, które doświadczają:

• Trudności emocjonalnych (obniżony nastrój, nadmierne wycofanie, niskie poczucie własnej wartości)
• Trudności w zachowaniu
• Trudności w relacjach rówieśniczych
• Problemów adaptacyjnych (rozwód, żałoba, strata, nowa sytuacja)
• Problemów w nauce, koncentracji uwagi, motywacji
• Zaburzeń nastroju
• Zaburzeń lękowych
• Zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych

• Mgr psychologii- UKSW
• Mgr pedagogiki- UKSW
• Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej CBT- EDU
• Kurs Terapii Poznawczo-Behawioralnej Dzieci i Młodzieży CBT- EDU
• Trener Umiejętności Społecznych Dzieci i Młodzieży
• Staż w Poradni Specjalistycznej – Młodzieżowy Ośrodek Profilaktyki i Psychoterapii MOP
• Kilkuletnia praca w placówce edukacyjnej

Jestem psycholożką pracującą z osobami dorosłymi. Wspieram osoby doświadczające
trudności lękowych, nadmiernego stresu, przeciążenia psychicznego, obniżonej
samooceny, perfekcjonizmu oraz problemów w relacjach. Pomagam również osobom z
ADHD w rozwijaniu umiejętności organizacji i regulacji zachowania oraz osobom
zmagającym się z lękiem przed prowadzeniem samochodu.

Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Warszawskim.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam zarówno w poradnictwie psychologicznym, jak i
przez wiele lat pracy z ludźmi w obszarach komunikacji, HR i zarządzania projektami.

W pracy szczególnie ważne są dla mnie relacja terapeutyczna, poczucie bezpieczeństwa
oraz wspólne poszukiwanie rozwiązań dopasowanych do potrzeb konkretnej osoby.
Korzystam z psychoedukacji, technik poznawczo-behawioralnych oraz metod
doświadczeniowych, takich jak psychodrama, praca metaforą, muzykoterapia czy treningi
behawioralne. Bliskie jest mi podejście oparte na wzmacnianiu zasobów, sprawczości i
stopniowym budowaniu trwałej zmiany.

Regularnie rozwijam swoje kompetencje uczestnicząc w szkoleniach z zakresu terapii
poznawczo-behawioralnej, pracy z lękiem, ADHD, regulacji emocji, teorii przywiązania
oraz terapii schematów. Swoją pracę poddaję superwizji, dbając o wysokie standardy
etyczne i jakość udzielanej pomocy.

W ramach oferty Centrum prowadzę warsztaty psychoedukacyjne i rozwojowe dla kobiet
oraz par Psychologia na co dzień. Tworzę autorskie ścieżki rozwojowe łączące rzetelną
wiedzę psychologiczną z ćwiczeniami doświadczeniowymi, umożliwiającymi uczestnikom
bezpieczne testowanie nowych sposobów myślenia i działania. Szczególnie bliskie są mi
tematy związane z regulacją emocji, nadmierną kontrolą, budowaniem poczucia własnej
wartości oraz stawianiem granic. W pracy z parami koncentruję się na wzmacnianiu
bezpieczeństwa emocjonalnego, poprawie komunikacji oraz lepszym rozumieniu
wzajemnych potrzeb i wzorców przywiązania. Zależy mi, aby uczestnicy opuszczali
warsztaty nie tylko z nową wiedzą, ale przede wszystkim z doświadczeniem, które mogą
wykorzystać w swoim codziennym życiu.

Jestem psychologiem, psychoterapeutą  poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia. Pracuję z osobami dorosłymi, dziećmi oraz młodzieżą. Pomagam osobom, które doświadczyły kryzysu emocjonalnego, relacyjnego, tożsamościowego. W pracy kieruję się zasadami kodeksu etyczno-zawodowego psychologa. Podczas konsultacji zależy mi przede wszystkim na nieoceniającym wsparciu, stworzeniu bezpiecznej atmosfery oraz indywidualnym podejściu. Stale doszkalam swoje umiejętności podczas szkoleń i kursów.

Doświadczenie w zakresie interwencji kryzysowej oraz pomocy psychologicznej zdobywałam współpracując z wrocławskimi fundacjami pomagającymi osobom doświadczającym przemocy oraz kryzysów w relacjach rodzinnych. Prowadziłam również zajęcia grupowe indywidualne oraz konsultacje psychologiczne dla młodzieży i dzieci w placówkach oświatowych.

• Mgr psychologii Uniwersytet Wrocławski Specjalność psychologia kliniczna dzieci i młodzieży
• Szkolenie facylitatorów metody WHO „Doing What Materrs in Times of Stress” Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej we Wrocławiu
• Przygotowanie pedagogiczne dla psychologów Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego -w trakcie
• Szkolenie „Trener treningu umiejętności społecznych” Studio Psychologiczne Joanna Węglarz
• Kurs z psychoterapii poznawczo-behawioralnej Instytut Poznawczy – Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej – w trakcie
• Podstawy terapii PTSD dla uchodźców z Ukrainy w Polsce Fundacja HumanDoc
• Roczny kurs Interwencji Kryzysowej w podejściu poznawczo-behawioralnym oraz humanistycznym Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej
• Szkolenie „Przerwij to-szkoła liderek i liderów antyprzemocowych” Fundacja Non Licet

Jestem psychoterapeutką Gestalt, w trakcie szkolenia. Swoją wiedzę i doświadczenie rozwijam w Szkole Psychoterapeutów w Instytucie Gestalt, akredytowanym przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt (EAGT) oraz Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii (EAP).

W mojej pracy terapeutycznej kładę nacisk na podejście fenomenologiczne i holistyczne, które traktuje zdrowie jako pełny dobrostan, uwzględniający wszystkie aspekty naszego życia – fizyczne, psychiczne, społeczne i duchowe.

Przeszłam wieloletnią psychoterapię własną i wierzę, że terapia nie tylko zmienia myślenie i postrzeganie, ale ma wpływ na całe nasze życie, samopoczucie i relacje z innymi.

Specjalizuję się w pomocy osobom radzącym sobie z różnymi wyzwaniami życiowymi, takimi jak lęki, wątpliwości, zaburzenia odżywiania, niskie poczucie własnej wartości, poczucie pustki, a także w budowaniu zdrowych relacji.

Zapraszam osoby, które poszukują sensu życia, zmian w swoim życiu lub radzenia sobie z kryzysami. Pomagam klientom w pracy nad samym sobą, budowaniu samoakceptacji, wyleczeniu bolesnych ran, pracy nad stawianiem granic i asertywnością.

Jeśli potrzebujesz wsparcia psychoterapeutycznego, jestem tu, aby Ci towarzyszyć w Twojej drodze do lepszej jakości życia.

Aby zachować najwyższe standardy w pracy terapeutycznej regularnie uczestniczę w superwizjach, zarówno indywidualnych, jak i grupowych, prowadzonych przez certyfikowanych superwizorów.

W mojej pracy zawsze stawiam na poufność i zaufanie. Pracuję zgodnie z wytycznymi Kodeksu Etycznego EAGT.

• Staż Gestalt – roczny program edukacji psychologicznej i rozwoju osobistego – Instytut Gestalt
• Szkoła Psychoterapeutów – Instytut Gestalt w Krakowie
• Trening terapeutyczny pracy przez ciało – Dom Psychoterapii Gestalt – Warszawa
• „Praca z osobami z zaburzoną relacją z jedzeniem w ujęciu Gestalt” – Dom Psychoterapii Gestalt – Warszawa
• „Dynamika ciała w relacji terapeutycznej” – Ruella Frank
• Staż kliniczny – Oddział Dzienny Psychiatryczny – Specjalistyczny Szpital w Brzozowie – Podkarpacki Ośrodek Onkologiczny
• „Zdrowa złość, czyli dostęp do mocy” – Warsztaty intensywnej pracy z ciałem – Wysokie wibracje – Kraków

Jestem mgr psychologii oraz uczestniczką całościowej Szkoły Psychoterapii Dialog w podejściu integracyjno-systemowym.

Na co dzień pracuję z dziećmi w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym w placówkach edukacji alternatywnej, prowadzę Trening Umiejętności Społecznych, Trening Zastępowania Agresji oraz dogoterapię.

Udzielam konsultacji wychowawczych dla rodziców, opiekunów oraz kadry pedagogicznej. Konsultacje mają na celu pomoc w radzeniu sobie z wyzwaniami wychowawczymi oraz wsparcie rozwoju emocjonalnego i społecznego dziecka.

Prowadzę również indywidualne wsparcie psychologiczne dla dorosłych. Specjalizuję się w pracy z pacjentami neuroróżnorodnymi. Pomagam osobom, które doświadczyły kryzysu emocjonalnego, relacyjnego lub tożsamościowego. Podczas konsultacji zależy mi przede wszystkim na stworzeniu bezpiecznej przestrzeni dostosowanej pod indywidualne potrzeby pacjenta.

Doświadczenie zdobywałam pracując przez kilka lat z dziećmi w spektrum autyzmu oraz ich rodzinami w placówkach terapeutycznych, wolnościowych oraz demokratycznych. Bliska jest mi integracja metod z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej oraz psychodynamicznej. W pracy z dziećmi stosuję elementy pedagogiki Marii Montessori oraz kieruję się podejściem Porozumienia bez Przemocy (NVC).

Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji. Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

• Mgr psychologii – Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego
• Szkoła Psychoterapii Dialog, nurt integracyjno-systemowy (w trakcie)
• Stowarzyszenie Zwierzęta Ludziom- Zespół wizytujący AAS
• Pracownia Testów Psychologicznych- Szkolenie Kwalifikacyjne Stanford Binet-5
• Przygotowanie pedagogiczne dla psychologów – Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego (w trakcie)

Сертифікований психолог в психоаналітичному методі.

Випускниця школи  ESP місто Київ. Магістр  «Психології» в процесі навчання  в Економічно-Гуманістичній академії місто Варшава.

В роботі з клієнтом використовую психоаналітичний метод, а також КПТ і арт-терапію.

Для кожного клієнта стараюсь створити довірливу, щиру і неупереджену атмосферу.

• коливаннями настрою
• депресивним станом
• наслідками дитячих травм
• сексуального/фізичного насильства
• відновлення після травми
• адаптація на новому місці
• невмінням визначити особисті кордони
• з співзалежними стосунками
• розлучення/розрив стосунків
• страх/стрес